1.滋陰養肺，止咳止喘
2.幫助穩定人體膽固醇水平
3.促進血液循環，保持心臟健康
4.幫助健康的大腦發育
5.將約3茶匙（25克）杏仁粉倒入適量的溫水中，攪拌並飲用。或添加新鮮牛奶或豆漿一起食用。